Pushpaputa Mudra: il Gesto dell’Offerta 🌸

Pushpaputa Mudra: il Gesto dell’Offerta 🌸

Dal sanscrito, questo mudra significa letteralmente “cesto di fiori”. Rappresenta l’offerta di qualcosa di immensamente prezioso: la nostra presenza onesta e non mascherata. Nello yoga, questo gesto rispecchia l’essenza di tutta la pratica, esortandoci a prendere...
VYAYAMA YOGA RETREAT 19-21 GIUGNO 2026 al Pianeta Verde

VYAYAMA YOGA RETREAT 19-21 GIUGNO 2026 al Pianeta Verde

Quando pratichiamo le difese si allentano e il cuore si apre.Vieni a fare una passeggiata nel corpo e nel bosco all’Solstizio d’Estate.É un viaggio di propriocezione per allinearsi attraverso l’intelligenza corporea sensoriale con un corpo somatico coerente con...