Apri gli occhi, guardati dentro. Sei soddisfatto della vita che stai vivendo?

Essere fedeli alla propria Essenza è la vera bellezza in questa Vita

Yoga nel Quartiere Appio Latino

Yoga nel Quartiere Appio Latino

L’Abbondanza è il tema che ci ha accompagna durante questa transizione tra l’anno vecchio e quello nuovo nella classe Yoga “Cigno Bianco” in sala Mentecorpo Roma. Ma che cos’è veramente l’abbondanza? Ci proveremo a scoprire attraverso gli strumenti dello yoga durante...

“Mi apro completamente nel momento presente: l’unico istante possibile”

“La mia anima fluttua su onde di luce cosmica”

Dicono di me…

Ciao Alissa, lezione sorprendente , intensa e profonda grazie anche al tuo coinvolgimento vocale che trasporta e trasmette, ho colto l’occasione per focalizzare di più di quanto abbia già fatto il mantra che hai generato riguardo il “chi sono da dove provengo e dove sto andando accolgo in salute e abbondanza “😍, durante la lezione ho nuovamente rivisto le mie difficoltà di velocità e precisione che piano piano con impegno sarà più semplice. La meditazione finale intensa e profonda mi ha dato la possibilità di rivedere la rabbia che ancora si trascina nei confronti di alcune persone facenti parte della mia vita, l’ho vista con altri occhi, è dura abbandonarla totalmente ma sarà opportuno farlo per me e per la mia liberazione per ritornare a me nella mia totale essenza. Ho viaggiato nel vero senso della parola quasi ad addormentarmi 😅. Grazie per come ti dai a noi straordinariamente!

Dora

Ciao Alissa. Volevo ringraziarti per la lezione davvero intensa e piacevole.
Devo riconoscerti una grande capacità di trasformare la pratica, tramite la comunicazione, in un’esperienza davvero immersiva, che va al di là della semplice esecuzione delle asana.
Si avverte la passione e l’amore oltre che per la disciplina anche verso la consapevolezza di se stessi. Complimenti
Ci vediamo giovedì. Buona serata.

Nico

Ciao Alissa,
grazie per la lezione di ieri. Come ti dicevo, ho praticato yoga in passato e ho un ricordo particolarmente positivo legato alla mia prima insegnante, persona che mi ha fatto avvicinare a questa disciplina e da cui ho imparato molto. Ho ritrovato nella tua guida e nel tuo modo di esprimerti la stessa passione e capacità di trasmettere pace e serenità.

Durante la lezione ho avuto modo di sperimentare diverse sensazioni positive che mi hanno permesso di trovare uno spazio di calma e benessere fisico e mentale. Ho anche provato un senso di scomodità e di leggero disagio durante l’esecuzione della tecnica di respirazione kapalabhati; al termine dell’esercizio, però, mi sono sentita piena di energia e con un senso di grande positività.

Elena

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Un viaggio verso te stesso alla ricerca  

 del vero significato della Vita.      

Verso la consapevolezza.             

 “Più silenzioso diventi, più cose senti”

 Rimani con te stesso

 Permetti di accogliere una  nuova Verità

 che sorge dall’interno.

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