Apri gli occhi, guardati dentro. Sei soddisfatto della vita che stai vivendo?

Essere fedeli alla propria Essenza è la vera bellezza in questa Vita

YOGA THERAPY

YOGA THERAPY

YOGA THERAPY è un programma che utilizza gli strumenti dello yoga – asana, pranayama, mantra, mudra, meditazione per condurre la persona in un processo di autoguarigione. Il presente è l’unica realtà esistente.In questo mese con i miei studenti siamo lavorando con la...

Settembre al TRAMONTO PARCO DELLA CAFFARELLA

Settembre al TRAMONTO PARCO DELLA CAFFARELLA

Su richiesta di alcuni studenti e per iniziare il viaggio dell’anno scolastico dello yoga apro il corso al Tramonto. Per favorire le esigenze degli allievi gli incontri saranno fissati a giorni variabili, di volta in volta. Per me preparare una lezione di yoga è una...

“Mi apro completamente nel momento presente: l’unico istante possibile”

“La mia anima fluttua su onde di luce cosmica”

Dicono di me…

Come oro nelle crepe

Così è stato l’incontro con Alissa.

Non può essere definirla una semplice “lezione di yoga” perché è un esperienza di vita totale.

Intima e al tempo stesso connessa.

Alissa è tecnicamente perfetta, ma soprattutto, ciò che ti entra dentro è la sua connessione al gruppo, alla natura, alle anime che guida con voce, sguardi, sorrisi, suoni.

Alissa è ORO che entra nelle crepe.

Viviana

Ciao Alissa, lezione sorprendente , intensa e profonda grazie anche al tuo coinvolgimento vocale che trasporta e trasmette, ho colto l’occasione per focalizzare di più di quanto abbia già fatto il mantra che hai generato riguardo il “chi sono da dove provengo e dove sto andando accolgo in salute e abbondanza “😍, durante la lezione ho nuovamente rivisto le mie difficoltà di velocità e precisione che piano piano con impegno sarà più semplice. La meditazione finale intensa e profonda mi ha dato la possibilità di rivedere la rabbia che ancora si trascina nei confronti di alcune persone facenti parte della mia vita, l’ho vista con altri occhi, è dura abbandonarla totalmente ma sarà opportuno farlo per me e per la mia liberazione per ritornare a me nella mia totale essenza. Ho viaggiato nel vero senso della parola quasi ad addormentarmi 😅. Grazie per come ti dai a noi straordinariamente!

Dora

Ciao Alissa,
grazie per la lezione di ieri. Come ti dicevo, ho praticato yoga in passato e ho un ricordo particolarmente positivo legato alla mia prima insegnante, persona che mi ha fatto avvicinare a questa disciplina e da cui ho imparato molto. Ho ritrovato nella tua guida e nel tuo modo di esprimerti la stessa passione e capacità di trasmettere pace e serenità.

Durante la lezione ho avuto modo di sperimentare diverse sensazioni positive che mi hanno permesso di trovare uno spazio di calma e benessere fisico e mentale. Ho anche provato un senso di scomodità e di leggero disagio durante l’esecuzione della tecnica di respirazione kapalabhati; al termine dell’esercizio, però, mi sono sentita piena di energia e con un senso di grande positività.

Elena

Sono stata ad un evento di yoga condotto da Alissa, in un posto meraviglioso in mezzo alla natura. Dalla sua lezione ho colto la passione e la voglia di far conoscere la potenza di uno strumento i cui benefici a volte si sottovalutano. Conosco poco Alissa ma credo che sia una persona mossa da un intento molto forte di portare benessere e lo fa con preparazione, professionalità e soprattutto con il cuore ed il sorriso sulle labbra, che non è mai mancato per tutta la lezione.
Grazie

Tiziana

Buona sera 🪷
Ho fatto altre volte sedute di yoga , sporadiche , anche quando ero in attesa di mia figlia .
Non ho mai trovato una concentrazione e rilassatezza come ieri con te . Non mi sono mai sentita a contatto con madre terra , con i suoi elementi . Ieri ho provato tutto questo dalla terra al cielo . Non ho pianto o dormito … ero lì. Semplicemente stavo lì nel momento. Una sensazione appagante . Grazie 🩷
Sabrina

Sabrina

Bellissimo seminario di yoga tenuto dalla bravissima Alissa, immersi nella cornice verde del Regina viarum! Consigliatissimo!! ❤️

Emiliana

Ciao Alissa. Volevo ringraziarti per la lezione davvero intensa e piacevole.
Devo riconoscerti una grande capacità di trasformare la pratica, tramite la comunicazione, in un’esperienza davvero immersiva, che va al di là della semplice esecuzione delle asana.
Si avverte la passione e l’amore oltre che per la disciplina anche verso la consapevolezza di se stessi. Complimenti
Ci vediamo giovedì. Buona serata.

Nico

Alissa ti accompagna in una lezione che più che una pratica è un vero e proprio viaggio. Il respiro è cosi sollecitato che diventa un tuo amico, cosi potente da rilasciare blocchi lì dove l’emozione ristagna. Mentre ti accompgna a ruotare da un asana all’altra ti fa sentire terra e poi cielo, forte come i raggi del sole. Mentre srotoli il tuo corpo in mezzo alle fatiche di una vita lei ti ricorda che sei anima prima di essere corpo, con una voce che scalda e facilita la salita. Per concludere, ti porta sul tappeto in una splendida posizione di abbandono, il nidra diventa la resa incondizionata al Divino che è in ognuno di noi. Pratica che risveglia tutti i corpi.

Valerio

 Alissa riesce a trasmettere nelle sue lezioni tutta l’intensità di questa pratica millenaria. Grazie alla sua attenta guida conduce l’allievo a superare i propri limiti e a far provare sensazioni inusitate, creando una connessione profonda col proprio sé. Nella sua pratica ciò che all’inizio può essere avvertito come scomodo, di là a poco, disvela una gradevole sensazione di leggerezza che trascende il fisico e realizza un viaggio trascendentale in una nuova dimensione, quasi metafisica. La dolcezza della sua voce ti guida con fiducia e sicurezza a liberarsi dalle proprie tensioni, a lasciarsi andare all’abbandono da preoccupazioni e quant’altro, con una serenità poetica, di una poesia che non conoscevi e mai avresti creduto. In ogni movenza esprime eleganza e ti ritrovi così coinvolto in una danza leggera, non di corpi ma di anime, incamminato verso la gioia.

Fernando

Un percorso guidato passo passo dal respiro alla danza passando per le asana e la meditazione. Un percorso travolgente. Fino a farti piangere, ridere, brillare. Alissa ti fa respirare la natura di te stesso fino a trovare nelle radici di una postura le fondamenta di una rinascita fisica e spirituale. Ti fa radicare nel corpo per poi farti espandere come anima, danzando liberi tra gli alberi. Una pratica intensa, emozionante, in cui abbiamo vibrato tutti insieme.

Valerio

Ieri sera sono stata a praticare yoga con Alissa, nel parco della Caffarella (location energetica) tanto più Alissa. Che ha preparato una pratica rigenerativa da qualsiasi punto di vista. Grazie Alissa sei meravigliosa

Ilaria

Ho praticato con Alissa nel mese di agosto, al tramonto del parco della Caffarella: il nostro viaggio è iniziato con la Luna Nuova in Leone, la pratica è stata introspettiva, un’occasione per riconetterci con le energie vitali del segno, la sua gioia e la sua fiducia. Guidata dalle sequenze ben strutturate e complete di Alissa e dal frinir delle cicale, immersa in una lunga meditazione del corpo e della mente, fluida e dinamica, sostenuta da potenti pratiche di Pranayama fino alla Via del Cuore. Le continue visioni evocate dalla voce di Alissa, attenta e coinvolgente, ci hanno riconnesse alla matrice originaria per una conoscenza più profonda del Sé

Loredana

Mi sono avvicinata allo Yoga grazie ad Alissa Huzar ed è un’esperienza che voglio consigliare a tutti ❤️
Alissa per me non fa Yoga, E’ YOGA.
Nell’arco di una pratica ti aiuta a ritrovare equilibrio, serenità, energia e pace interiore.
Chi mi conosce personalmente sa che non sono da discipline olistiche. Riesco a stare ferma si e no un minuto e i miei pensieri viaggiano sempre alla velocità della luce.

Ecco, con lei io mi fermo.

Angela

Da diversi anni mi sto dedicando al lavoro sulle Emozioni e alla consapevolezza Spirituale. Quest’anno il mio obiettivo è il Corpo, inteso come Presenza e Cura.
Le tue lezioni di Yoga sono complete e abbracciano molti temi a me cari, perché lavorano su corpo, emozioni, cuore, mente e anima.
Sono lezioni che non mi annoiano mai, di una forte intensità e partecipazione. Vengo a lezione guidata dalla curiosità.
Il ritmo che utilizzi e la profondità riescono a far tacere la mia mente per un po’.
Sono lezioni molto profonde che parlano all’Anima utilizzando il Corpo, il suo Tempio.
Sono diverse dalle lezioni di Yoga che ho fatto fino ad ora, anzi mi ricordi una insegnate del Kerala che ho conosciuto anni fa’. Credo di essere riuscita a capire cosa si intende per “ La Via dello Yoga”.
La tua passione si sente tanto, cosi come la tua forza e la professionalità. Sono grata di averti incontrata.

Manuela

Ciao Alissa, la lezione di ieri è stata molto bella e intensa. Mi ha smosso l’emozione della tristezza e la malinconia ( verso il Divino). Tutte emozioni che già conosco e che lavoro da tempo 🙏
Davvero profondo il tuo lavoro ♥️
Non vedo l’ora di fare i Mantra, li adoro e sono molto potenti su di me.

Manuela

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