Apri gli occhi, guardati dentro. Sei soddisfatto della vita che stai vivendo?

Essere fedeli alla propria Essenza è la vera bellezza in questa Vita

YOGA AL PIGNETO nel CENTRO  DI CONSAPEVOLEZZA ASHOKA

YOGA AL PIGNETO nel CENTRO DI CONSAPEVOLEZZA ASHOKA

NUOVO CORSO DI YOGA al PIGNETO in ASHOKA - Centro di Consapevolezza @vipassanaitaly DI SABATO 12:15 È un modo per rigenerarsi dopo una settimana di impegni e di riconnettersi ai nostri spazi e bisogni interiori più intimi. Di viverli, di esplorarli e nutrirli di...

Yoga nel Quartiere Appio Latino

Yoga nel Quartiere Appio Latino

LET’S START HERE CI VEDIAMO SUL TAPPETINO MART-GIOV 18:30 Via Gino Capponi, 82 L’insegnamento dello yoga non e’ un hobby, non e’ un lavoro, ma e’ “QUELLO CHE SEI”È questo che insegno nelle mie pratiche Yoga, cerco di guidare lo studente nella direzione verso se stesso...

“Mi apro completamente nel momento presente: l’unico istante possibile”

“La mia anima fluttua su onde di luce cosmica”

Dicono di me…

Ciao Alissa, lezione sorprendente , intensa e profonda grazie anche al tuo coinvolgimento vocale che trasporta e trasmette, ho colto l’occasione per focalizzare di più di quanto abbia già fatto il mantra che hai generato riguardo il “chi sono da dove provengo e dove sto andando accolgo in salute e abbondanza “😍, durante la lezione ho nuovamente rivisto le mie difficoltà di velocità e precisione che piano piano con impegno sarà più semplice. La meditazione finale intensa e profonda mi ha dato la possibilità di rivedere la rabbia che ancora si trascina nei confronti di alcune persone facenti parte della mia vita, l’ho vista con altri occhi, è dura abbandonarla totalmente ma sarà opportuno farlo per me e per la mia liberazione per ritornare a me nella mia totale essenza. Ho viaggiato nel vero senso della parola quasi ad addormentarmi 😅. Grazie per come ti dai a noi straordinariamente!

Dora

Alissa ti accompagna in una lezione che più che una pratica è un vero e proprio viaggio. Il respiro è cosi sollecitato che diventa un tuo amico, cosi potente da rilasciare blocchi lì dove l’emozione ristagna. Mentre ti accompgna a ruotare da un asana all’altra ti fa sentire terra e poi cielo, forte come i raggi del sole. Mentre srotoli il tuo corpo in mezzo alle fatiche di una vita lei ti ricorda che sei anima prima di essere corpo, con una voce che scalda e facilita la salita. Per concludere, ti porta sul tappeto in una splendida posizione di abbandono, il nidra diventa la resa incondizionata al Divino che è in ognuno di noi. Pratica che risveglia tutti i corpi.

Valerio

Ciao Alissa,
grazie per la lezione di ieri. Come ti dicevo, ho praticato yoga in passato e ho un ricordo particolarmente positivo legato alla mia prima insegnante, persona che mi ha fatto avvicinare a questa disciplina e da cui ho imparato molto. Ho ritrovato nella tua guida e nel tuo modo di esprimerti la stessa passione e capacità di trasmettere pace e serenità.

Durante la lezione ho avuto modo di sperimentare diverse sensazioni positive che mi hanno permesso di trovare uno spazio di calma e benessere fisico e mentale. Ho anche provato un senso di scomodità e di leggero disagio durante l’esecuzione della tecnica di respirazione kapalabhati; al termine dell’esercizio, però, mi sono sentita piena di energia e con un senso di grande positività.

Elena

Ciao Alissa. Volevo ringraziarti per la lezione davvero intensa e piacevole.
Devo riconoscerti una grande capacità di trasformare la pratica, tramite la comunicazione, in un’esperienza davvero immersiva, che va al di là della semplice esecuzione delle asana.
Si avverte la passione e l’amore oltre che per la disciplina anche verso la consapevolezza di se stessi. Complimenti
Ci vediamo giovedì. Buona serata.

Nico

 Alissa riesce a trasmettere nelle sue lezioni tutta l’intensità di questa pratica millenaria. Grazie alla sua attenta guida conduce l’allievo a superare i propri limiti e a far provare sensazioni inusitate, creando una connessione profonda col proprio sé. Nella sua pratica ciò che all’inizio può essere avvertito come scomodo, di là a poco, disvela una gradevole sensazione di leggerezza che trascende il fisico e realizza un viaggio trascendentale in una nuova dimensione, quasi metafisica. La dolcezza della sua voce ti guida con fiducia e sicurezza a liberarsi dalle proprie tensioni, a lasciarsi andare all’abbandono da preoccupazioni e quant’altro, con una serenità poetica, di una poesia che non conoscevi e mai avresti creduto. In ogni movenza esprime eleganza e ti ritrovi così coinvolto in una danza leggera, non di corpi ma di anime, incamminato verso la gioia.

Fernando

DIVENTA CIO’ CHE SEI

Un viaggio verso te stesso alla ricerca  

 del vero significato della Vita.      

Verso la consapevolezza.             

 “Più silenzioso diventi, più cose senti”

 Rimani con te stesso

 Permetti di accogliere una  nuova Verità

 che sorge dall’interno.

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