KUMBAHASARIRA: CORPO VASO

KUMBAHASARIRA: CORPO VASO

Cosa sono io? Sono il corpo, il respiro e poi tutto il contenuto vasto corporeo: linfa, emozioni, energia, nervi, sangue, il cuore e poi ancora: mente, intelletto, anima. Forse la domanda giusta è: non cosa sono, ma quante cose sono io? E come arrivare a loro unità e...
MY SAFE PLACE – LA CASA SEI TU.

MY SAFE PLACE – LA CASA SEI TU.

SATYA (सत्य) è una parola sanscrita che significa verità. Con questa pratica vorrei aprire i miei corsi di Yoga. Il significato profondo di SATYA include non solo non mentire ma l’onestà con sé stessi e con gli altri, ovvero l’autenticità, la sincerità e...
Avere un quotidiano illuminato con lo Yoga.

Avere un quotidiano illuminato con lo Yoga.

GUARIAMO NELLA LENTEZZA cicatrizzando, idratando, ricostruendo, come fa la natura. Il percorso di guarigione inizia dal riportare il corpo alla sua natura. Quando non riusciamo a fermare le paure della mente e a liberare respiro e corpo, abbiamo bisogno che il corpo...
Sādhanā – IL DHARMA DEL CORPO

Sādhanā – IL DHARMA DEL CORPO

Lavorare sul Dharma del Corpo (il principio naturale) significa riportare tutti i singoli correnti: mente, corpo, emozioni, nervi in uno stato di unità e grazia in cui si sviluppa il Dharma Supremo: la non violenza – AHIMSAQuando pratichiamo siamo gentili e...
YOGA THERAPY

YOGA THERAPY

YOGA THERAPY è un programma che utilizza gli strumenti dello yoga – asana, pranayama, mantra, mudra, meditazione per condurre la persona in un processo di autoguarigione. Il presente è l’unica realtà esistente.In questo mese con i miei studenti siamo lavorando con la...